KEITTO

TOMAATTI-VUOHENJUUSTOKEITTO

Kyllä, ensimmäistä kertaa tämän aikana, kun asun yksin, syön einesruokaa. Tänään meillä oli kokonaisen tunnin mittanen koulupäivä ja siksi päätin, että jotain on himassa syötävä rahkan lisäksi. Päätin koittaa eineskeittoa ja voi että mä sitten tykkään! Täytyy paremmalla ajalla opetella itse tekemään yhtä hyvää keittoa, ellei jopa parempaa! 

Äiti oli päivän visiitillä mun luonani ja tänä aamuna hyvästelin hänet. Äidille siis paljon terkkuja<3 

Sofia kohta tupsahtaa mun luokse kahvittelemaan ja hiukan innostuin ajatuksesta lähteä kuvailemaan hänen kanssa (!!!)! Illalla onkin taas muuta tekemistä. 

Ihanaa, että vikko on jo puolessa välissä. Kaiken maailman koulujuttujakin olen saanut väsättyä kiireen lomassa. Eiköhän tästä ole hyvä jatkaa. 

Kuullaan taas, heippa <3 

MORNING

Kesässä rakastan ehkä eniten kiireettömyyttä. Sitä, että aamulla ei ole kiire sängystä ylös, meikin tekemiseen voi kulua tunteja, vaatteita ei tarvitse olla iltapäivällä edes päällä tai että päivä voi alkaa vasta kuudelta illalla. Rakastan elää hetkessä ja nauttia aamukahvin nurmikolla, varpaat paljaana nurmikossa auringon lämmittäessä ihoa<3 

Olen ottanut kaiken tästä irti saadessani viettää harvinaista laatuaikaa rakkaan Annin kanssa. Olemme Anni kanssa tunteneet toisemme liki 15 vuotta. Se on pitkä aika ja vasta vanhemmiten sitä oppii ymmärtämään, kuinka arvokkaita tämänlaiset suhteet ovat. Ne ovat tärkeä tukipilari tulevaisuuteen. Ne ovat tärkeitä tulevien ihmissuhteiden kannalta. Ne ovat tärkeitä ihan vain itselle ja omille ajatuksille. Olen äärettömän onnekas, että tänäkin päivänä voin viettää aikaa niinkin tärkeän ihmisen kanssa <3 

Ylempänä ovatkin meidän aamupalan antimet. Jokapäivä ei tarvitse pistää pöytää koreaksi heti aamulla, mutta joskus pieni luksus arkeen on enemmän kuin tarpeen. Aamu lähtikin erittäin hyvin käyntiin tämän aamupalan jälkeen! 

Kuullaan varmasti pian toisenlaisissa merkeissä<3 

MORNING

GOOD MORNING

Vaikka kello on jo kolme ei ole myöhäistä toivotella ihanaa aamua joka ikiselle! Olemme Tiian kanssa vietetty aivan ihanat 24h ja siitä jopa nukuttukin 9h. Tänään illalla juhlistetaan Kristaa! Ihanaa lauantaita ja nauttikaa mielettömästä ilmasta<3 

MORNING

Hyvää huomenta kaikki!

Toivottavasti jouluaatto oli onnistunut ja aamulla oli vaikea nousta sängystä ylös suuren mahan kanssa! Ja tiedättehän, ettei se joulusyöminen tähän loppunut, vaan tänään ja huomenna jatkuu. Niin kauan, että napa repeää. Siksi tulinkin teille kertomaan minun aivan täysin jokapäiväisestä aamupalastani, joka on koostunut lähes samoista raaka-aineista noin 10kk ajan. 

Niinkun olen kertonut, syön vähähiilihydraattista ruokaa ja siksi rahka ja kasvikset ovat suuri osa ruokavaliotani. Jokainen aamu lähtee puolikaalla rahkapurkilla, omenalla/banaanilla ja kahvikupposella. Rahkan päälle pistän myös mehukeittoa tiivistämään ainekset  yhteen. Tällä aterialla jaksan lähes puoleen päivään asti.  Ja jos os niin huonosti pääsee käymään, että aamupala jää väliin, huomaan, että koko päivän ruokavalio menee sekaisin ja tulee syötyä paljon enemmän ja huonompaa ruokaa. Tästä tietenkin keho ja mieli ei tykkää ja siksi näitä aamuja harvoin tulee!

Ei kuitenkaan tarvitse paljon aikaa mennä taaksepäin, kun en syönyt koskaan aamupalaa. -En koskaan- . Sen huomasi energiankulutuksessa ja päivän syömisistä. Olo ei ollut koskaan paras mahdollinen. Jaksoin vain kahvin voimalla ruokaan. Karppauksen myötä tämäkin huono tapa muuttui, ja nykyään en voisi kuvitella lähteväni syömättä aamupalaa. 

Toivottavasti tekin syötte terveellisen aamupalan näin joulupyhinäkin! 

Kuullaan pian <3